疱疹是什么？如何科学预防和治疗？

疱疹是一种常见的皮肤疾病，由疱疹病毒引起，主要表现为皮肤或黏膜上出现水疱、灼热感或疼痛。虽然不算大病，但反复发作会影响生活质量。今天我们就来疱疹的成因、症状以及应对方法，帮助大家更好地了解它。

疱疹的类型和症状

疱疹主要分为两种：单纯疱疹和带状疱疹。单纯疱疹又分为HSV-1（多出现在口唇周围）和HSV-2（常见于生殖器部位），症状包括局部红肿、小水疱，伴随刺痛或瘙痒。带状疱疹则由水痘-带状疱疹病毒引发，通常表现为单侧身体的成簇水疱，疼痛感更明显，老年人或免疫力低下者需特别注意。

疱疹的传播途径

疱疹病毒主要通过直接接触传播，比如亲吻、共用餐具或毛巾等。HSV-2还可能通过性接触传染。带状疱疹虽不会直接传染，但未患过水痘的人接触带状疱疹患者的水疱液体后，可能感染水痘病毒。因此，保持个人卫生、避免接触患者皮损部位很重要。

为什么会反复发作？

疱疹病毒一旦感染，会潜伏在神经节中，当免疫力下降（如疲劳、压力大、感冒或期）时容易被。这就是为什么有些人经常“上火”起泡。预防复发的关键是增强免疫力，充足睡眠、均衡饮食，并适度运动。

如何科学治疗疱疹？

若已出现症状，可采取以下措施： 1. 抗病毒药物：医生常开具阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物，早期使用能缩短病程。 2. 局部护理：保持患处清洁干燥，避免抓挠；可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。 3. 止痛处理：带状疱疹疼痛明显时，可遵医嘱服用止痛药。 注意：切勿自行挑破水疱，以免继发感染。

生活中的注意事项

预防疱疹复发，建议： - 避免过度日晒或寒冷刺激。 - 少吃辛辣、油炸等易“上火”食物。 - 不与感染者共用个人物品。 - 接种疫苗（如带状疱疹疫苗适合50岁以上人群）。

什么时候需要就医？

多数疱疹1-2周可自愈，但出现以下情况应及时就诊： - 症状或反复发作。 - 水疱溃烂后出现化脓、发热。 - 眼部、耳部周围出现疱疹（可能影响视力或听力）。

总结

疱疹虽常见，但通过科学预防和及时治疗能有效控制。日常注意提升免疫力、保持良好卫生习惯是关键。若症状持续或加重，务必到正规医疗机构就诊，避免延误病情。