牙周炎是什么？这些症状提醒你可能中招了

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？牙齿莫名松动？这些可能都是牙周炎发出的警告信号。作为困扰我国近90%成年人的口腔问题，牙周炎早期往往被忽视，等出现疼痛时，牙齿可能已经遭受不可逆损伤。

牙龈红肿出血不简单

健康的牙龈呈淡粉色，紧贴牙面。当菌斑长期堆积，牙龈边缘会发红肿胀，触碰易出血。很多人误以为是"上火"，其实这是牙龈炎的典型表现。此时及时进行洁治，炎症是可逆的。若放任不管，细菌会向深层侵蚀，发展成牙槽骨的牙周炎。

牙齿悄悄变长的

当患者感觉牙齿"变长"，其实是牙龈萎缩暴露了牙根。这是由于炎症导致牙周组织被，牙龈不再紧包牙齿。伴随而来的还有敏感症状——冷热刺激带来的短暂锐痛。更时会出现牙齿移位，原本整齐的牙齿出现缝隙。

口臭背后的健康警报

顽固性口臭可能源于牙周袋内的代谢。这些细菌分解食物残渣，产生硫化物等臭味物质。普通刷牙无法清洁4mm以上的牙周袋，需通过的龈下刮治去除菌斑结石。临床发现，许多患者在牙周治疗后，口臭问题明显改善。

这些人群更需警惕

吸烟者患病风险高3倍，尼古丁会收缩血管掩盖出血症状；糖尿病患者更容易发生感染；孕妇激素变化可能加重牙龈炎症；正畸患者清洁难度大，需格外注意邻面菌斑控制。建议高风险人群每3-6个月进行牙周检查。

科学防治记住三点

1. 每天使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，邻面清洁不足是常见发病原因；
2. 每半年洗牙一次，清除牙刷无法去除的龈上结石；
3. 出现牙龈出血及时就诊，早期治疗可阻止病情进展。

治疗手段有哪些？

根据病情程度，医生可能采用：龈上洁治（洗牙）、龈下刮治、根面平整等基础治疗。中重度患者可能需要牙周手术配合药物治疗。值得关注的是，激光辅助治疗能去除病变组织，减少出血和不适感，但需由医师操作。

日常护理关键细节

选择小头软毛牙刷，避免横刷牙龈；牙线要呈"C"型包绕牙面上下刮擦；冲牙器不能替代机械清洁；含氯己定的漱口水适合短期使用。记住：再好的治疗手段，也需要患者良好的日常维护来巩固。

牙齿是我们使用频繁的器官之一，却往往被忽视。定期口腔检查的花费，远低于后期修复治疗的成本。下次发现牙龈出血时，别再简单归咎于"上火"，及时行动才是对牙齿好的保护。